| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 2月1日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのﾚﾓﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え､卯の花煮､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ | ご飯､ﾜｶﾒと長ﾈｷﾞの味噌汁､じゃが芋とひき肉のｵｰﾌﾞﾝ焼き､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ､なすと鰹節の和え物 | | ご飯､けんちん汁､ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ､ﾓﾔｼと菜の花のなめたけ和え､りんご煮 | |
| 2月2日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､青菜とﾊﾑの卵焼き､ひじきｻﾗﾀﾞ､切干し大根煮､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ､煮豆 | ご飯､味噌汁､豚肉とｺﾞﾎﾞｳの甘煮､ﾎﾟﾃﾄとたらこのﾏﾖ和え､ﾎｳﾚﾝ草とえのきのさっぱりおろし | | ご飯､味噌汁〈豆腐･ﾎｳﾚﾝ草〉､鯵みりん付け焼き､ｱｽﾊﾟﾗ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､ふろふき大根〈大根菜･厚揚げのせ） | |
| 2月3日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､茄子と豆腐の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､南瓜とお豆のｻﾗﾀﾞ､里芋の甘煮､ﾍﾞｰｺﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ちらし寿司､お吸い物､穴子の茶碗蒸し､白菜なめたけ和え､蕪の酢の物､いちご | | 親子丼､味噌汁､ｶﾎﾞﾁｬとさつま芋の合わせ煮､､春菊の胡麻和え | |
| 2月4日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（玉葱と卵）､蕗の煮物､かまぼこ､うずら豆､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 天ぷら､ご飯､味噌汁､水菜とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､りんご | | ご飯､ｼﾁｭｳ､ｱﾎﾞｶﾄﾞと豆腐のｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝの和え物､ﾒﾛﾝ | |
| 2月5日 | ご飯ＯＲﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼､五目ひじき､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙと野菜のｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､たらと海老の野菜たっぷりｽｰﾌﾟ､きんぴらごぼう､ｲﾁｺﾞ | | ご飯､味噌汁〈大根･ﾜｶﾒ〉､ﾐｰﾄﾛｰﾌﾎｳﾚﾝ草･こふき芋添え､ﾒﾛﾝぜりｰ | |
| 2月6日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､卵焼き､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､煮豆､根菜ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､生姜焼き､ﾎｳﾚﾝ草とじゃこの醤油和え､かぼちゃの煮付け､りんご | | うどん､かき揚げ､えび天､ｱﾎﾞｶﾄﾞと緑野菜と人参のｻﾗﾀﾞ | |
| 2月7日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（大根）､ほうれん草の胡麻和え､蕗の煮物､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､みかん | ご飯､味噌汁､ｼｰﾌｰﾄﾞと野菜のｸﾘｰﾑ煮､ｺﾞﾎﾞｳの甘辛､かぼちゃ煮つけ､いちご | ｹｰｷ | うなたま丼､お吸い物､ﾎｳﾚﾝ草の和え物､ｷｳｲ | |
| 2月8日 | ご飯又はﾊﾟﾝ､ﾓﾔｼの味噌汁､ひじきの煮物､卯の花､ﾊﾑと青菜入り玉子焼き､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､海老ﾁﾘ､ﾎｳﾚﾝ草と茸のｿﾃｰ､ｲﾝｹﾞﾝとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､大根の煮物､ｲﾁｺﾞ | | ご飯､味噌汁､鰤の照焼き､厚揚げの明太あえ､筑前煮､ﾊﾞﾅﾅﾑｰｽ | |
| 2月9日 | ご飯ＯＲﾊﾟﾝ､味噌汁､ゆで卵､お豆､ｳｨﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ（ｲﾁｺﾞ又はﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ） | ご飯､味噌汁､鯖のみそ煮､ﾎｳﾚﾝ草とｴﾘﾝｷﾞのﾎﾟﾝ酢和え､ﾋﾟｰﾏﾝとじゃこの和え物､りんご | さつまいも茶巾しぼり | ご飯､すき焼き､香の物､みかん | |
| 2月10日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾊﾑｴｯｸﾞ､根菜ｻﾗﾀﾞ､ｺｰﾝとﾎｳﾚﾝ草の炒め物､黒豆ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（玉葱）､生姜焼き､ﾎﾞｲﾙきゃべつ､ﾄﾏﾄ､小松菜とﾂﾅｿﾃｰ､山芋ｶﾚｰ焼き | | ご飯､味噌汁､から揚げ､焼き豆腐のとろりﾁｰｽﾞのせ､水菜と三色豆ｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄ | |
| 2月11日 | ご飯ＯＲﾊﾟﾝ､味噌汁､炒り玉子､ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ､南瓜の煮物､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､五目汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ､人参ｸﾞﾗｯｾ､ﾌﾞﾛｯｺﾘ､大根と鶏ひき肉のあんかけ､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | | ご飯､味噌汁（大根､油揚げ）､鯖のみりん干し､みつばのお浸し､きのこのｹﾁｬﾂﾌﾟｿﾃｰ､りんご | |
| 2月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､大根と肉団子の煮物､かぼちゃ､水菜とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､海老ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ､かぼちゃの煮付け､ほうれん草のｺﾞﾏ和え､漬物､みかん | | ぶりの照焼き､豆腐と油揚げのお味噌汁､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､漬物､さつま芋とりんごのﾐﾙｸ煮､いちご | |
| 2月13日 | ご飯又はﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝ入り卵焼き､ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ､黒豆､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 手作りﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､人参ｻﾗﾀﾞ､海老のｿﾃｰ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | 蒸しｹｰｷ | ご飯､もやしとﾈｷﾞの味噌汁､真鱈のｶﾚｰ風味焼き､南瓜の煮つけ､大根のｻﾗﾀﾞ | |
| 2月14日 | ご飯又はﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､竹の子ｻﾗﾀﾞ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | やきそば､野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾓﾔｼときくらげのｻﾗﾀﾞ､ｼｭｰｱｲｽ | ｼﾞｮﾅｻﾝでそれぞれ | ご飯､ｶｼﾞｷﾏｸﾞﾛの照焼き､豆とｱﾎﾞｶﾄﾞｻﾗﾀﾞ､ちくわぶの甘辛煮 | |
| 2月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（絹さや､油揚げ）､根菜煮物､卵焼き､ほうれん草のお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､みかん | えのきと人参の炊き込みご飯､たくわんと水菜の和え物､牛肉と野菜炒め､ﾐﾆとまと､おすまし | | ご飯､里芋の味噌汁､肉と野菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､ささ身の梅肉和え | |
| 2月16日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ｵﾑﾚﾂ､ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､帆立と玉子のｽｰﾌﾟ､鶏唐上げのみぞれ煮､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､じゃがﾊﾞﾀｰ | | ご飯､味噌汁､めかじきの煮付け､ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ | |
| 2月17日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾐｰﾄｴｯｸﾞ､根菜とｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､ﾚﾝｺﾝの煮物､ﾊﾞﾅﾅ | ｶﾚｰﾗｲｽ､ｶﾎﾞﾁｬのそぼろ煮､もやしと小松菜炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ | | ご飯､ほうれん草とﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､笹かまときゅうりｻﾗﾀﾞ､春菊ﾅﾑﾙ､大根と手羽の煮物､いちご | |
| 2月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝとｷｬﾍﾞﾂの中華風炒め､ひじき煮､ﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ | ｵﾑﾗｲｽ､ｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟ､じゃが芋のﾊｰﾌﾞ焼き､鶏ささ身のﾏｽﾀｰﾄﾞ焼き温野菜添え､ぽんかん | ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ | ご飯､ｴﾉｷの味噌汁､まぐろのﾌﾗｲ､白菜とﾍﾞｰｺﾝの野菜いりｸﾘｰﾑ煮 | |
| 2月19日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ｳｲﾝﾅｰとﾎｰﾚﾝ草炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ目玉焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 豚ﾊﾞﾗ丼､じゃが芋とわかめのお味噌汁､鮭とｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ､黒豆と春菊の白和え､大根のお漬物 | ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ | ご飯､味噌汁､鶏肉と水菜の卵とじ､はんぺんとほうれん草のなめたけ和え､筍煮､みかん | |
| 2月20日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､しいたけの卵包み焼き､ふきのとう､大根ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | うな藤出前 | | ご飯､すまし汁（大根･里芋）､牛肉と牛蒡の柳川､白菜のｺﾝｿﾒ煮､ほうれん草と水菜のｻﾗﾀﾞ | |
| 2月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､えびｼｭｳﾏｲ､青梗菜とﾍﾞｰｺﾝ炒め､きんぴらごぼう､ﾊﾞﾅﾅ | お稲荷さん､味噌汁､ほうれん草のお浸し､小あじのｴｽｶﾍﾞｼｯﾕ､ | | ご飯､さばのみそ煮､豆腐となめこのお味噌汁､ﾜｶﾒときゅうりの酢の物､かぼちゃの煮つけ､いちご | |
| 2月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ほうれん草中華ｽｰﾌﾟ､小松菜ときのこの白和え､ｵﾑﾚﾂ､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | たらこｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ､ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､帆立と海藻のﾏﾖｻﾗﾀﾞ､ｲﾁｺﾞ | | ご飯､鶏肉のﾄﾏﾄｿｰｽ煮､ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ､海老のｻﾗﾀﾞ | |
| 2月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､目玉焼､筍ｻﾗﾀﾞ､厚切りﾊﾑとﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ､黒豆ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ､ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ｲﾁｺﾞとﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｽｺｯﾁｴｯｸﾞ､水菜とささ身のﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰｻﾗﾀﾞ､里芋煮 | |
| 2月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾊﾑｴｯｸﾞ､水菜のｻﾗﾀﾞ､卯の花煮､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | うな丼､おすまし､茸とﾎｰﾚﾝ草のﾎﾟﾝ酢あえ､ﾌﾙｰﾂのﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | | ご飯､野菜いりｼﾁｭｰ､ｱﾎﾞｶﾄﾞと豆腐のｻﾗﾀﾞ､豚肉と野菜と玉子炒め､りんご | |
| 2月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ひじきｵﾑﾚﾂ､白和え､ｿｰｾｰｼﾞｿﾃｰ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚汁､ﾒﾝﾁｶﾂ､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､いちご | | ご飯､味噌汁､鰯の梅煮､温野菜ｻﾗﾀﾞ､筍とがんもの金平､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月26日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ｳｲﾝﾅｰとﾎｰﾚﾝ草炒め､卯の花､煮豆､ﾊﾞﾅﾅとﾖｰｸﾞﾙﾄ､目玉焼き | ご飯､味噌汁､鶏と玉子の黒酢でさっぱり煮､春菊の胡麻和え､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､ぽんかん | ｹｰｷORﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ | ご飯､ﾌｶﾋﾚｽｰﾌﾟ､焼肉､豆腐ともやしのあんかけ､煮豆､ﾘﾝｺﾞ | |
| 2月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（玉葱）､小松菜とがんもの煮もの､南瓜とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､筍ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鶏雑炊､鯖の味噌煮､ｲﾁｺﾞ | ﾘﾝｺﾞのｹｰｷ | ご飯､南瓜ｽｰﾌﾟ､手作りｺﾛｯｹ､ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ､ｻﾞｰｻｲｻﾗﾀﾞ | |
| 2月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､茄子と豆腐の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｨﾝﾅｰ､筍の和え物､ﾊﾞﾅﾅ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ | 木曽路 陽春｢初花｣ 大谷家 うな重 天重 | 西荻窪 こけしや ｢ﾎﾟﾝﾑﾎﾟﾝﾑ｣ | 肉うどん､玉子豆腐､ｲﾁｺﾞ | |
