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Kamiigusa Anzu Meal
あんず献立表2008年10月
上井草グルップボエンデ あんず献立表2008年10月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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10月1日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ポテトサラダ、ホウレン草と人参のおひたし、プチトマト、リンゴ | 味ぎん寿司出前、お吸い物、茶碗蒸し | バースデイケーキ | デミクラスソースオムライス、野菜サラダ、モヤシのコンソメスープ | |
10月2日 | ご飯orパン、人参とトマトのスープ、茄子とベーコンの卵炒め、チーズサラダ、バナナ&梨 | 野菜たっぷりほうとう、金平ごぼう、究極の奴梅じゃこポン酢がけ、梨 | ご飯、ビーフストロガノフ、シーチキンサラダ、南瓜と豆腐和え物 | ||
10月3日 | ご飯orパン、味噌汁、ひじき豆、根菜サラダ、ベーコンとトマトの卵とじ、ヨーグルト | 手作りサンドイッチ、筍と里芋おかか和え、南瓜スープ、ぶどう | ご飯、味噌汁、鯖味噌煮、ワカメと長いもの和え物、煮豆 | ||
10月4日 | ご飯orパン、野菜スープ、豆とひじきの煮つけ、グリーンサラダ、ウインナーとネギのオムレツ,ヨーグルト | ご飯、もやしの味噌汁、ハンバーグ、マカロニサラダ、昆布豆、なし | ご飯、ホウレン草のスープ、鰤のおろしポン酢照焼き、煮豆、ザーサイ、ぶどう | ||
10月5日 | ごはんORパン、お味噌汁(茄子、揚げ)、卵焼き、切干大根、黒豆、ヨーグルト | ご飯、南瓜の味噌汁、焼肉、さつま芋とリンゴのサラダ、卯の花、白菜の漬物、みかん | アップルパイ | ご飯、ミョウガの味噌汁、大根とみずなのサラダ、鮭とししゃも、南瓜の甘煮、りんご | |
10月6日 | ご飯orパン、味噌汁、ウインナーと卵焼き、揚げだし豆腐のあんかけ、わかめサラダ、はちみつヨーグルト | ひじきご飯、じゃがいもと若竹味噌汁、手作りシュウマイ、南瓜サラダ、野菜揚げ | ご飯、味噌汁、豚肉の生姜焼き、さつまいもの甘煮、豆腐の長芋とオクラのせ、 | ||
10月7日 | ご飯orパン、大根の味噌汁、ハム、目玉焼、揚げ豆腐、お豆、ゴボウサラダ、バナナヨーグルト | ごはん、中華スープ、野菜炒め、餃子、りんごの甘煮 | スイートポテト | ごはん、お味噌汁(大根)、たまご豆腐、ほっけの塩焼き、サラダ、さつま芋の天ぷら、りんご | |
10月8日 | ご飯orパン、味噌汁、ベーコンエッグ、筍と鶏の甘辛煮、白菜の梅肉和え、黒豆ヨーグルト | ご飯、おでん、おくらのもずく和え、リンゴのコンポート | ご飯、豆腐味噌汁、ひじき入りミートローフ、小松菜と油揚げ和え物 | ||
10月9日 | ごはんORパン、お味噌汁〈さつま芋)、肉団子、ごぼうサラダ、煮豆、ヨーグルト | レタスチャーハン、鮭のクリームソース掛け、パプリカのソテー、ぶどう | ご飯、餃子、煮物、サラダ、卵豆腐、さつま芋の味噌汁 | ||
10月10日 | ご飯orパン、味噌汁、ピーマンと卵炒め、金平ごぼう、ポテトサラダ | ご飯、トウモロコシと玉子のスープ、おからバーグ、ハーブと豆のサラダ、中華風奴、梨 | 豆腐のチーズケーキ | エリンギの混ぜご飯、じゃがいも・ワカメ味噌汁、鯵蒲焼、温野菜サラダ(さつまいも、人参、南瓜、ささみ) | |
10月11日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐・ワカメ)、卵焼き、、キャベツと人参のザーサイ和え、根菜サラダ、バナナ入りヨーグルト | パン、人参ス-プ、キャべツとリんごのサラダ | 豆入りドライカレー、ワカメスープ、一口厚揚げ、アボカドとミニトマトのサラダ | ||
10月12日 | ご飯orパン、茄子の味噌汁、目玉焼き、ウィンナー、菜の花、昆布豆、ヨーグルト | 味ぎん出前寿司、お吸い物、茶碗蒸し | バースデイケーキ | うな丼、お味噌汁(お豆腐・ねぎ)、大根と小松菜の煮物 | |
10月13日 | ご飯orパン味噌汁(豆腐、ワカメ)、スクランブルエッグ、胡麻根菜サラダ、里芋の煮付け、プルーンヨーグルト | 雑穀入りご飯、三つ葉と豆腐の味噌汁、ほっけ焼き、小松菜胡麻和え、昆布サラダ、コーヒーゼリー | 蒸かし芋 | 鶏そぼろ&ひじきご飯、鶏のから揚げ、キャベツともやしのナムル、茄子と玉葱のおろし炒め、巨峰 | |
10月14日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、南瓜サラダ、ミートボールとキャベツのソテー、黒豆、柿 | パンバイキング、クリームシチュー、きのこのソテーバジル和え、プチトマト、りんご | 栗のお菓子 | 松茸ご飯、モヤシと豆腐とワカメの味噌汁、鰈のみりん焼、南瓜の甘煮、大根とピーマンのサラダ | |
10月15日 | ごはんORパン、お味噌汁(さつまいも)、サラダ、煮豆、厚揚げと野菜の煮物、ヨーグルト | ご飯、ニラ玉スープ、豚肉の生姜焼き、トマトとごぼうのサラダ、もずく酢 | ご飯、味噌汁(じゃがいも)、鰤大根、春菊と油揚げの炒め和え、サラダ、漬物 | ||
10月16日 | ご飯ORパン、味噌汁、茄子とみょうがのみそ炒め、ウィンナーとホウレン草のソテー、バナナ | ご飯、海苔のお吸い物、野菜の天ぷら盛り合わせ、温野菜サラダ、黒豆、庭で出来た柿 | クッキー | 三色そぼろ丼、味噌汁、南瓜サラダ、春菊の胡麻和え、みかん | |
10月17日 | ご飯orパン、味噌汁(はんぺん、揚げ)モヤシとミョウガのサラダ、卵焼き、ベーコンとホウレン草の炒め物、プルーン入りヨーグルト | カレーライス、パンプキンサラダ、ぶどう | ご飯、味噌汁(茄子)、手作り五目つくね南瓜添え、豆とさつまいものサラダ、漬物 | ||
10月18日 | ご飯、味噌汁、ミートオムレツ、切干大根煮、根菜サラダ、黒豆ヨーグルト | ご飯、味噌汁、(さつま芋、しめじ)、ブロッコリ-のチーズ蒸し、ごぼうと豚肉炒め、煮豆、ぶどう | ご飯、味噌汁、高野豆腐とひき肉のあんかけ、さつま芋のミルク煮、トマトとミョウガのサラダ | ||
10月19日 | ご飯ORパン、味噌汁、卵焼き、ウィンナーソテー、煮豆、ポテトサラダ、レーズンヨーグルト | ミートソースパスタ、ホウレン草とビーンズのオリーブチーズ和え、コンソメスープ | ご飯、味噌汁、かじきまぐろのムニエルバジル風味、ピーマンとベーコン炒め、子持ち昆布冷奴 | ||
10月20日 | ごはんORパン、お味噌汁(お豆腐)、ホウレン草の白和え、きんとき豆、スクランブルエッグ、ヨーグルト | 紫蘇、昆布入りご飯、豆腐の味噌汁、手作りひじき入りシュウマイ,チンゲン菜と海老の中華風炒め、サラダ、メロン | ご飯、ポトフスープ、冷しゃぶ、野菜サラダ、みかん | ||
10月21日 | ご飯ORパン、味噌汁、卵焼き、コールスローサラダ、煮豆、トマト、バナナヨーグルト | ご飯、味噌汁、ツナサラダ、から揚げ、ウインナーと大根葉の玉子炒め、粉ふき芋、リンゴ | あんこ玉 | ご飯、じゃが芋・ワカメ味噌汁、帆立・白菜・ホウレン草のシチュー、茄子おひたし、レタスサラダ | |
10月22日 | ご飯ORパン、味噌汁、チンゲン菜の卵炒め、トマト、切干大根、プル-ンヨーグルト | ミニ天ぷら蕎麦、ミニおにぎり、チキンサラダ、りんご | 東京バナナ | ご飯、具沢山豚汁、冷奴、柿 | |
10月23日 | ご飯orパン、コーンスープ、チンゲン菜入り卵焼き、ベーコンとポテトのマスタード炒め、ワカメサラダ、ゼリー色々 | オムライス、コンポタージュスープ、ツナサラダ、柿 | バースディケーキ | ごはん、お味噌汁(もやし・わかめ)、焼き鮭、鶏のささみと野菜のサラダ、さつま芋の煮物 | |
10月24日 | ご飯orパン、スープ、ベーコンオムレツ、根菜とチーズの和風サラダ、切干大根煮、プレーンヨーグルト | ご飯、味噌汁、里芋とベーコンの団子茸あんかけ、かぼちゃ煮、りんご | さつま芋入りご飯、茄子の味噌汁、鮭の手作りみそ焼き、ホウレン草と厚揚げの胡麻和え、めかぶのせ豆腐 | ||
10月25日 | ごはんORパン、お味噌汁、さつま芋の煮物、昆布と大豆の煮物、卵とウィンナー、ヨーグルト | ヘルシ-中華丼、大根の味噌汁、南瓜のサラダ、もずく酢、メロン | 温泉饅頭 | ご飯、玉葱の味噌汁、ロールキャベツ、アボカドサラダ、煮豆、さつま芋の甘煮 | |
10月26日 | ごはんORパン、お味噌汁、カニサラダ、卯の花、ベーコンエッグ、バナナヨーグルト | 水炊き鍋、蒸かし芋、香の物 | ご飯、海老とアボガドの柿の種フライ、ホウレン草のごま和え、しめじとさつま芋の味噌汁 | ||
10月27日 | ご飯orパン、味噌汁、カニカマ入り卵焼き、ハムと青梗菜のサラダ、ひじき、バナナ | シチュー、パンバイキング、柿 | ご飯、味噌汁、ポークピカタ、グリーンサラダ、洋風こふきいも、梨 | ||
10月28日 | ご飯orパン、味噌汁、豆腐のあんかけ、ゆで卵、ベーコンorハム、大根サラダ、里芋の甘煮、コーヒーゼリー | ソース焼きそば、茸スープ、ミズナとトマトの胡麻サラダ | チョコレート | ご飯、味噌汁、鶏肉と豆腐のハンバーグ、筍とふきの煮物、白菜の昆布和え物 | |
10月29日 | ご飯orパン、スープ、オムレツ、根菜サラダ、ウインナーソテー、黒豆ヨーグルト | グリンピース入りご飯、カブとベーコンのスープ、から揚げみぞれ煮、豆腐・ひじき炒め、バナナ。パインヨーグルト和え | ご飯、鰤の照焼き大根おろし添え、味噌汁、里芋の煮物、きのこのもずく和え | ||
10月30日 | ご飯orパン、味噌汁、ミートエッグ、お浸し、南瓜とあんずのサラダ、バナナヨーグルト | ご飯、なめこ・豆腐の味噌汁、豚肉生姜焼卵焼き、グリーンサラダ | 雑穀入りご飯、野菜のカレー味煮込み、人参サラダ、ぶどう | ||
10月31日 | ご飯orパン、キャベツ、玉葱、人参の味噌汁、ホウレン草のオムレツ、牛蒡サラダ、里芋の煮物、黒豆、ヨーグルト | ご飯、甘酢から揚げ、ポテトサラダ、がんもと蕗の煮物、味噌汁 | ご飯、海老とニラの中華風卵炒め、筍とインゲンの煮物、オクラのせ豆腐、みかん |