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Kamiigusa Anzu Meal
あんず献立表2008年06月
上井草グルップボエンデ あんず献立表2008年06月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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6月1日 | ごはんORパン、野菜スープ、なすの煮浸し、お豆入り卵焼き、プルーンヨーグルト | 冷やし天ぷら蕎麦、ミニお稲荷、小松菜お浸し、キウイ | どら焼き | 豆ご飯、味噌汁、お刺身の盛り合わせ、大根とガンモの煮物、すいか、香の物 | |
6月2日 | ご飯ORパン、味噌汁、ウィンナーともやしの中華炒め、ポテトサラダ、大根の煮物 | ご飯、茄子とミョウガの味噌汁、鮭ムニエル、人参とカッテージチーズのサラダ、小松菜と椎茸とトマトのレモンソース和え、そら豆、西瓜 | 手作りホットケーキ | ご飯、ミネストローネ、かじきのパプリカ添え、ほたてのゆずレモンサラダ、いちじくのコンポート風 | |
6月3日 | ご飯ORパン、味噌汁、オムレツ、焼き茄子、豆と鶏のサラダ、黒豆ヨーグルト | 小エビと枝豆のご飯、南瓜の味噌汁、肉じゃが、玉子豆腐、おかひじきのわさび醤油和え、苺 | あずきパイ | ご飯、味噌汁(えのき、ネギ)、焼き魚(たら)、ゴボウサラダ、ふきと筍と豆の煮物、かぶと胡瓜の酢の物、メロン | |
6月4日 | ご飯ORパン、味噌汁、卵焼き、切干大根、トマトとハムのサラダ、はちみつヨーグルト | ご飯、きのこのスープ、つくねの生姜あんかけ、ほうれん草のお浸し、ビーンズサラダ | 葛饅頭 | うな丼、たまごと野菜スープ、野沢菜とこんぶ、アボカドのおかか和え | |
6月5日 | ご飯orパン、味噌汁(かぶの葉、豆腐)、卵焼き、さつまいも煮、ミートボール、豆サラダ、フルーツヨーグルト | ご飯、豚汁、金目鯛塩焼き、ほうれん草ごまよごし、南瓜のいとこ煮、シソ昆布、煮林檎 | ロールケーキ | ご飯、味噌汁(えのきともやし)、麻婆豆腐、チキン、レタスサラダ、 | |
6月6日 | ご飯orパン、味噌汁(ほうれん草)、目玉焼き、コーンあっさりサラダ、黒豆、ボイルウインナー、ヨーグルト | ご飯、人参と蕪の葉の味噌汁、鶏肉と蕪の煮物、うざく、おくら納豆、びわ | アイスクリーム | ごはん、お味噌汁(お豆腐、ねぎ)、お刺身、焼きなす、厚揚げとお豆の煮物 | |
6月7日 | ご飯orパン、味噌汁、出しまき玉子、金平牛蒡、ほうれん草とハムのサラダ、ヨーグルト | ご飯、じゃが芋の味噌汁、冷しゃぶサラダ付き、豆、茄子の味噌煮、バナナ | チョコ | ちらしお稲荷さん、味噌汁(大根、かぼちゃ)、かぼちゃとインゲン煮、小松菜ときのこの酢味噌和え、チェリー | |
6月8日 | ごはんORパン、お味噌汁、きんとき豆、たまごと野菜のサラダ、ひじき、プルーンヨーグルト | いろいろパン、ミネストローネ、さつま芋とコーンのサラダ、豆腐と水菜のサラダ、すいか | 薄焼きおせんべい | ご飯、アサリの味噌汁、鰤の味噌焼き、南瓜サラダ、筑前煮、 | |
6月9日 | ご飯ORパン、大根のスープ、野菜炒め、グリーンサラダ、バナナヨーグルト | ご飯、わかめスープ、麻婆茄子豆腐、手作りコロッケ、マカロニサラダ、みかんとバナナ | きびだんご | ご飯、えのきの味噌汁、豚肉の生姜焼き、サラダ、豆腐、マカロニ | |
6月10日 | ご飯orパン、茄子の味噌汁、ゆで卵、ミートボール、サラダ、さつま芋、ヨーグルトバナナ入り | 冷やし中華、ワカメスープ、芋のにっころがし、ほうれん草とチキンのソテー | 一口アイス | ごはん、玉ねぎのお味噌汁、さいころステーキ、こふきいも、胡瓜とワカメの酢の物、冷奴、桃 | |
6月11日 | ご飯orパン、玉ねぎの味噌汁、スクランブルエッグ、トマトサラダ、里芋の煮付け、プルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁(たまご素麺)、野菜の炊き合わせ、茄子のおひたし、コールスロー、マンゴーとバナナ | 落雁 | ご飯、味噌汁(もやし)、アボガドとまぐろのたらこマヨ和え、厚揚げの鶏のそぼろあんかけ、厚焼き卵、黒豆 | |
6月12日 | ご飯orパン、味噌汁、ミートオムレツ、根菜サラダ、さつま芋甘露煮、蜂蜜ヨーグルト | ご飯、ワカメと豆腐の味噌汁、ぶり塩焼き、切干大根のツナ和え、金平ごぼう、さつま芋とレーズンのサラダ、トマトと青シソのおろしポン酢、キウイ | ミニバウムクーヘン | ご飯、味噌汁(わかめ、ねぎ)、里芋と豚肉のこく煮、さつまいも、わさびめかぶとミニトマト和え、ベリーヨーグルト | |
6月13日 | ご飯、味噌汁(玉ねぎ)、鰯のうま煮、煮豆、キャベツのおかか和え、ミニドッグ、マンゴーソースヨーグルト | ハヤシライス、セロリとハムのスープ、彩り野菜のサラダ、焼きバナナシナモン風味 | ご飯、味噌汁、ピーマンとひき肉の炒め物、茄子のおひたし、冷奴、水菜サラダ | ||
6月14日 | ご飯orパン、レタスと卵スープ、シソ昆布入り玉子焼き、トマトサラダ、ポテトサラダ、プレーンヨーグルト | バーべキュ-、コーンスープ | ご飯、味噌汁、さばのみそ煮、もやしと海老の中華炒め、おくら冷奴、すいか | ||
6月15日 | ご飯ORパン、もやしのお味噌汁、ウィンナー、煮豆、ごぼうサラダ、じゃがバター、ほうれん草のごま和え | サラダうどん、おいなりさん、ピーマンときのこのソテー、杏仁豆腐 | ご飯、味噌汁、鰯の南蛮漬け、筍土佐煮、アスパラとモヤシの胡麻和え、メロン | ||
6月16日 | ご飯ORパン 味噌汁、スクランブルエッグ、キャベツとツナのサラダ、キュウイヨーグルト | シラスとトウモロコシのピラフ、キャベツのコンソメスープ、マグロの和風ステーキ、トマトと長いものマリネ | ジョナサンorアイスクリーム | ご飯、味噌汁、コロッケ、キャベツとモヤシの胡麻サラダ、香の物、キウイ、チェリー | |
6月17日 | ご飯ORパン、大根ときのこの味噌汁、キャベツのサラダ、お豆、ゆで卵、プルーン入りヨーグルト | 冷し中華、チャーシューと葱のスープ、茄子とピーマンの味噌炒め、もずくサラダ、うずら豆、サクランボ | おせんべー | 八宝菜、春巻き、胡瓜ともやしの黒胡麻和え、お豆ごはん、たまごスープ | |
6月18日 | ご飯orパン、味噌汁(高野豆腐)、卵焼き、人参と花豆、ポテトと根菜のサラダ、ウインナー、バナナヨーグルト | 稲荷寿司、ほうれん草のスープ、アボカドと海老のサラダ、トマトとミョウガの和え物、スイカ | アイス | ご飯、味噌汁、鮭のホイル焼き、ほうれん草のお浸し、焼きトウモロコシ、ポテトサラダ | |
6月19日 | ごはんORパン、玉ねぎとお豆腐のお味噌汁、卵焼き、きんぴらごぼう、ほうれん草とウィンナー炒め、かぼちゃ煮、プイルーンヨーグルト | お豆ご飯、ホーレン草の味噌汁、豚肉生姜焼き、コールスローサラダ、人参のカッテージチーズ和え、胡瓜と揚げの塩炒め、いちじく | ご飯、味噌汁、焼き魚(鯖)、茄子の煮浸し、玉子豆腐、南瓜のサラダ | ||
6月20日 | ご飯orパン、味噌汁(大根、人参)、ほうれん草と椎茸のバター炒め、ポテトサラダ、ウインナーエッグ、プルーンヨーグルト | ご飯、南瓜の味噌汁、豚肉ケチャップ炒め、ジャガイモの味噌バター、茄子胡麻和え、沢庵、西瓜 | 抹茶ミルク | トウモロコシご飯、生海苔のお吸い物、蕗と筍の煮付け、鱈の昆布蒸し、トマトと豆腐のカプレーゼ、メロン | |
6月21日 | ご飯orパン、豆腐とワカメの味噌汁、ウィンナー、揚げとめかぶの和え物、ゆで卵、ヨーグルトプルーン入り | ごはん、きのこのお味噌汁、冷しゃぶサラダ、茄子とオクラ和え、甘豆 | プチケーキ | 南瓜とシラスのご飯、味噌汁(大根、オクラ)、ぶりのあんかけ、色々花豆、さくらんぼ | |
6月22日 | ご飯orパン、味噌汁(ネギ、豆腐)、目玉焼き、ナゲット、ほうれん草と豆のコールスローサラダ、煮豆、マンゴーソースヨーグルト | お寿司の出前or回転寿司 | ご飯、味噌汁、チンジャオロース、もやしいため、冷奴サラダ、 | ||
6月23日 | ご飯orパン、味噌汁(なめこ、豆腐)、スクランブルエッグ、ミートボール、トマトとミズナのサラダ、はちみつヨーグルト | ご飯、茄子の味噌汁、ちかの唐揚、トマトおろし和え、ピーマン酢味噌、ごぼう卵とじ、バナナ | ミニ饅頭 | ご飯、赤ワインをたっぷり使ったハッシュドビーフ、ゴーヤとツナのサラダ、フルーツポンチ | |
6月24日 | ごはんORパン、お味噌汁、野菜ときのこのオムレツ、肉団子、大根のお漬物、バナナヨーグルト | 冷し天ぷらそば、海鮮アボガドサラダ、おかひじきと油あげの胡麻和え、沢庵、ドライフルーツとマスカルポーネ | 焼き菓子 | ご飯、鶏とひじきの豆腐バーグ、ほうれん草のお浸し、ブロッコリーサラダ、さくらんぼ | |
6月25日 | ご飯orパン、味噌汁、目玉焼き、ツナサラダ、ウインナーときのこのソテー、プレーンヨーグルト | ひつまぶしご飯、小松菜の味噌汁、肉じゃが、レタスきゅうりとまとマカロニのサラダ人参ドレッシング添え | おせんべい | ご飯、味噌汁(玉ねぎ)、サイコロステーキ、蕎麦の芽のサラダ、パプリカ添え、ミックスフルーツ | |
6月26日 | ご飯orパン、味噌汁、ベーコンエッグ、こふきいも、トマトサラダ、洋ナシ、プルーン | ご飯、味噌汁(人参、じゃがいも)、手作り鯵フライ、レタスサラダ、香の物、さくらんぼ | おまんじゅう | ご飯、味噌汁、ひじき煮、とまとと胡瓜の和え物、酢豚 | |
6月27日 | ご飯orパン、味噌汁(なめこ)、ほうれん草とウインナーの炒め物、目玉焼き、煮豆、プルーンヨーグルト | ジョナサンで外食orひじき、枝豆のご飯、なめこ、豆腐、ワカメ味噌汁、アスパラガス・ベーコン炒め、鮭焼き、酢の物} | ようかん | 十八穀米、海苔のお吸い物、カジキのソテーバルサミコソース掛け、野菜のピクルス、大根煮つけ、みかんぜリー | |
6月28日 | ご飯ORパン、味噌汁(あげとほうれん草)、ウィンナーともやし炒め、かにかま玉子焼き、トマト、バナナヨーグルト | 焼き蕎麦五目あんかけ、胡麻豆腐、レーズン入りサツマイモきんとん | ジェラード | ご飯、かき玉汁、冷しゃぶ、野菜サラダ、ほうれん草の胡麻和え | |
6月29日 | ご飯ORパン、ワカメスープ、オムレツ、ミートボールと茸のソテー、豆腐ととんぶりの和え物、蜂蜜ヨーグルト | ご飯、麩とワカメの味噌汁、肉餃子、アスパラサラダ、プラム | 煮豆パウンドケーキ | ご飯、もやしのお味噌汁、マーボー豆腐、ツナとコーンのサラダ、小松菜と揚げの煮浸し、マンゴー | |
6月30日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐、ねぎ)、ポテトサラダ、玉子焼き、ベーコンと舞茸の炒め物、レーズンヨーグルト | ご飯、豆腐の味噌汁、ピーマンの肉詰め、南瓜の和え物、野菜サラダ | 抹茶のプリン | 野菜入りオムライス、海老とアボガドとブロッコリーのサラダ、キャロットコンソメスープ」 |