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Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2016年05月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2016年05月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
5月1日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、サラダパスタ、根菜の和え物、ベーコンとほうれん草のソテー ご飯、味噌汁、豚の塩炒め、白菜と梅のサラダ、大根と元茂の煮物、フルーツヨーグルト  筍ご飯、味噌汁、鶏肉と野菜煮物、キャベツ卵とじ、胡瓜とイチゴサラダ、うずら煮豆  
5月2日ご飯orパン、茸汁、スクランブルエッグ、キャベツとベーコンのうま塩炒め、豆サラダ、切り干し大根 とろろご飯、焼き鮭、トマトとほうれん草のポン酢和え、元茂と桜えびの甘煮、筍とワカメの若竹煮  ご飯、味噌汁、鶏の照り焼き、こごみお浸し、アスパラガスとスナップエンドウの胡麻ソース和え、さつま芋レモン煮、苺  
5月3日ご飯orパン、筍の味噌汁、玉子焼き、ウインナーとピーマンソテー、卯の花、フルーツ ご飯 味噌汁 豚の冷しゃぶ ほうれん草のお浸し がんもどきとカブの煮物  トマトと胡瓜の和え物  ご飯、味噌汁、メカジキのサルサソースがけ、豚肉のキムチ炒め、南瓜とレーズンのサラダ、海老とカニカマのサラダ  
5月4日ご飯orパン、玉子焼き、ベーコンソテー、切干大根の煮物、しめじとほうれん草と揚げの炒め煮 ご飯、ワカメスープ、チキンナゲット、麩と大根の煮物、ほうれん草の柚子和え、冷奴  ご飯、味噌汁、焼き鮭、トマトとささみの中華サラダ、さつま揚げと大根の煮物、マンゴー  
5月5日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、南瓜の煮物、ウインナー、筍とワカメの煮物 ちらし寿し、 お吸い物、唐揚げ、茸と胡瓜のトマト煮、フルーツミックス  ご飯、味噌汁、ぶりの照り焼き、ほうれん草とハム炒め、さつま揚げと人参煮物、沢庵  
5月6日ご飯orパン、ベーコンとトマトのブイヨンスープ、玉子焼き、切り干し大根、茸と小松菜の炒め物、漬物 ご飯、みょうがとしめじと小葱の澄まし汁、野菜と豚ロースのケチャップ煮、ピーマンのおかか炒め、卵豆腐、バナナとキウイのレモン和え  ご飯、味噌汁、鯵のマリネ、青梗菜とハムの炒め、ほうれん草と油揚げの和え物、タラモサラダ  
5月7日ご飯orパン、味噌汁、トマトとバジルのスクランブルエッグ、金平牛蒡、ポテトサラダ、しめじとウィンナーのケチャップソテー ご飯 吸い物 ウナギのかば焼き 小松菜のナムル、白菜の浅漬け  タコライス、コンソメスープ、竹輪とツナのサラダ、白身団子の煮物、ミカンとパイナップル  
5月8日ご飯orパン、野菜スープ、玉子焼き、ヒジキの煮物、ベーコンソテー、トマトのマリネ バターチキンカレー、南瓜サラダ、ほうれん草のお浸し  ご飯、味噌汁、ホッケの干物、キャベツと紫の和え物、豆苗とパプリカのサラダ、夏野菜の素揚げの甘酢かけ  
5月9日中華スープ、ご飯orパン、玉子焼き、ウインナー、オクラと大葉の和え物、切り干し大根 コンソメスープ、ナポリタン、胡瓜とワカメとカニカマの酢の物、薩摩芋の甘煮、リンゴとレーズンのシナモンシュガー風味  ご飯、味噌汁、鶏肉と野菜煮物、キュウリとらっきょうの酢の物、さつま芋とうずら豆甘煮、エノキとカニカマの卵とじ  
5月10日ご飯orパン、味噌汁(新玉ねぎ、えのき、卵)、玉子焼き、おから煮、ウインナーソテー、小松菜としめじのツナ和え ご飯、野菜と鶏肉のポトフ、ほうれん草と油揚げのお浸し、サラスパ、白菜ときゅうりの漬物  洋風そぼろ丼、スープ、胡瓜のサラダ、ジャーマンポテト、苺ヨーグルト  
5月11日ご飯orパン、味噌汁、胡麻昆布、お豆の煮付け、スクランブルエッグ、切り干し大根 ゆかりのおにぎり、たぬき蕎麦、金平牛蒡、スパニッシュオムレツ  ご飯、お吸い物、生姜焼き、アボカドとトマトの和え物、長芋のお漬物、ほうれん草と茸のお浸し  
5月12日ご飯or菓子パン、味噌汁、玉子焼き、大根と油揚げの煮物、南瓜のサラダ、ウィンナーと舞茸のバジルソテー ご飯、味噌汁、塩サバの焼き物、小松菜とちくわの辛し和え、トマトとスナックエンドウのサラダ、ミカン  ご飯、味噌汁、鶏肉の照り焼き、がんもどきと椎茸煮物、水菜とツナの中華炒め、苺  
5月13日ご飯orパン、ニラと椎茸の中華スープ、玉子焼き、大根のサラダ、ウインナー、しらすと野菜のレモン醤油あえ ご飯 豆腐とわかめのお吸い物 豚の生姜焼き 人参とえのきのきんぴら さつま芋甘煮 ほうれん草としらす和え 杏仁フルーツ  ご飯、味噌汁(スナックエンドウ、豆腐、ねぎ)、銀鮭の焼き物(カラーピーマン添え)、厚揚げとしめじといんげんの煮物、カマンベールとリンゴのサラダ、アスパラとトマトのナムル  
5月14日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、金平牛蒡、ウインナーのカレー風味ソテー、マッシュポテト ご飯 スープ 牛肉と玉ねぎの炒め物 スナップエンドウのおかか和え トマトと胡瓜のサラダ パイナップル  ご飯、味噌汁、鱈のきのこソースがけ、キャベツハーブサラダ、小松菜と油揚げ煮物、  
5月15日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、3種の茸とベーコンのソテー、お浸し、トマトマリネ トマトの炊き込みご飯、卵スープ、唐揚げ、人参のきんぴら、ほうれん草のお浸し、アメリカンチェリー  ご飯、味噌汁、豚肉の大根おろしポン酢和え、なすの味噌炒め、ニラの卵とじ、マンゴー  
5月16日ご飯orパン、味噌汁、ワカメと胡瓜の胡麻酢和え、ハムとオニオンのコンソメ炒め、切り干し大根と3種の野菜、玉子焼き ご飯、味噌汁、鮭、人参とお豆のサラダ、大根の味噌煮、ほうれん草の和え物  ご飯、味噌汁、ハンバーグ、昆布豆、セロリとトマトのサラダ、野菜入りがんもどき煮物  
5月17日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、卯の花、小松菜と人参のポン酢和え、茄子と胡瓜の浅漬け ご飯 味噌汁 ブリの竜田揚げ  小松菜の柚子胡椒和え ソラマメと人参のサラダ  ご飯、味噌汁(みつば、えのき、豆腐)、鶏の照り焼き、レタスとトマトのサラダ、アボカドとはんぺんの和え物、ひじき豆と油揚げの煮物  
5月18日ご飯orパン、スープ、玉子焼き、金平牛蒡、ウインナー、ほうれん草とパプリカのソテー そぼろ丼、味噌汁、野菜サラダ、筍とワカメの若竹煮、フルーツ  ご飯、中華スープ、麻婆豆腐、小松菜とチーズの柚子胡椒和え、白菜の漬物、フルーツ  
5月19日ご飯orパン、味噌汁(エノキ、ねぎ、豆腐)、玉子焼き、ハムソテー、茄子の煮びたし、野菜のミルク煮(ニンジン、じゃが芋、インゲン、玉ねぎ ご飯、野菜スープ、チキン南蛮のタルタルソース掛け、アボカドとトマトのバジルサラダ、スナップエンドウと煮豆の和え物、杏仁豆腐  ご飯、味噌汁、鯖の生姜煮、切り干し大根とツナコーンサラダ、冷奴、ピーマンのおかか煮、  
5月20日ご飯orパン、お吸い物、玉子焼き、卯の花、ポテトサラダ、ウインナー ご飯、味噌汁、鮭のちゃんちゃん焼き、ほうれん草の煮浸し、人参の明太マヨサラダ、  ご飯、お吸い物、豚肉の野菜巻き、パプリカとツナの炒め、小松菜のみょうがの和え物、オレンジ  
5月21日ご飯orパン、ハムとキャベツのミルクスープ、茄子とキノコのオムレツ、小松菜和え物、ポテトサラダ ご飯 味噌汁 鶏肉のバジルソテー しめじと玉ねぎの炒めとじ 豆腐とトマトのサラダ  ご飯、味噌汁、豚ロースの冷しゃぶ、キュウリ酢の物、小松菜としらす干しのお浸し、沢庵  
5月22日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、切り干し大根、ワカメと油揚げと茸の煮物、ウィンナー ご飯、卵スープ、鱈の天ぷら、南瓜とトマトのバジル炒め、ほうれん草と茸のフレンチ和え  ご飯、鶏肉のトマト野菜煮込、胡瓜と茗荷の酢の物、薩摩芋の和風煮、レタスとパプリカのサラダ  
5月23日中華スープ、ご飯orパン、玉子焼き、ポテトサラダ、ベーコンソテー、うずら豆 ご飯、味噌汁,豚肉のゴマダレ和え、トマトとアボカドのサラダ、胡瓜の漬物、フルーツゼリー  ご飯、味噌汁、赤魚の干物、水菜とハム炒め、海老と野菜の炒め、冷奴の温野菜添え、  
5月24日ご飯、味噌汁、玉子焼き、ウインナー、ほうれん草とツナの炒め、ひじきの煮物 ハヤシライス アスパラとレタスとズッキーニのサラダ さつま芋焼き胡麻塩味  ご飯、味噌汁(白菜、しめじ、ねぎ)、サーモンの味噌漬け、茄子の煮浸し餡かけ、山芋すりおろし、スイカ  
5月25日記入忘れ ご飯、味噌汁、照り焼きチキン(タルタルソースがけ)、野菜サラダ、大根とさつま揚げの煮物  ご飯、味噌汁、焼き鮭、茗荷と胡瓜と玉ねぎのサラダ、さつま芋と人参のきんぴら  
5月26日ご飯orパン、味噌汁、玉子焼き、ウィンナーとしめじのトマト炒め、ひじきと豆の煮物、ジャーマンポテト 若芽そば、昆布のミニおにぎり、冷奴、きゅうりと茗荷の酢の物、南瓜煮  二色そぼろ丼、澄まし汁、枝豆、オクラのポン酢和え、ブロッコリーのサラダ  
5月27日ご飯orパン、スープ、玉子焼き、茄子の煮びたし、パプリカのサラダ、ウインナーと野菜のソテー 坦々スープ、炊き込みご飯、子持ちししゃも、ほうれん草の柚子胡椒和え、ポテトサラダ、  ご飯、味噌汁、大葉とはんぺんのささみフライ、小松菜のお浸し、厚揚げの甘煮、茄子の味噌炒め  
5月28日ご飯orパン、玉ねぎのかきたま汁、玉子焼き、ウインナーソテー、ポテトコーンサラダ、ほうれん草と人参のツナ炒め ベーコンと玉子のチャーハン なすと玉ねぎの焼き浸し 水菜とにんじんの味噌味サラダ  ご飯、豚汁、豚肉と春キャベツ炒め、もやしナムル  
5月29日ご飯or黒糖パン、味噌汁、玉子焼き、ベーコンと玉ねぎのコンソメ炒め、はんぺんとキノコ醤油餡かけ、南瓜のサラダ ペペロンチーノ、野菜スープ、小松菜の酢味噌和え、ブロッコリーとゆで卵のサラダ  ご飯、味噌汁、鶏肉のハーブ焼き温野菜添え、ほうれん草とコーン煮、さつま芋のハチミツ煮、冷奴  
5月30日ご飯orパン、味噌汁、小松菜のカラシマヨ和え、玉子焼き、おからの和え物、フルーツゼリー 生姜と油揚げのご飯、海老ワンタンスープ、温野菜の冷しゃぶ、空芯菜の炒め物、茄子としし唐の煮浸し  ご飯、味噌汁、鶏肉と野菜煮込、胡瓜とワカメ酢の物、ツナとしめじ中華炒め、小松菜と油揚げ煮物  
5月31日ご飯orパン、味噌汁、マカロニサラダ、玉子焼き、ウインナーソテー、青菜のツナ炒め ご飯 味噌汁 牛肉の野菜ロール ちくわときゅうりのサラダ ニラの卵とじ/横浜外出は中華料理 いちごぜりー ハヤシライス、コールスローサラダ、2種の漬物  

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