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Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2010年08月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2010年08月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
8月1日ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、キャベツの根菜サラダ、明太子ポテト、ヨーグルト ご飯 味噌汁 さけの酢漬け 小松菜とアスパラとエリンギの炒め物 白菜漬 梨  ご飯、味噌汁、野菜の豚肉ロールたまねぎソース、もろみ味噌胡瓜、なます、キウイ  
8月2日ご飯/トースト、味噌汁、厚焼き玉子、味噌しそ巻き、長芋とベーコンといんげんの甘辛炒め、南瓜の煮物、ヨーグルト ご飯 味噌汁 ホッケ干物 チンゲン菜と牛肉のオイスターソース炒め かぼちゃ煮 きゅうりとしらす酢の物 梨  ご飯、味噌汁、鶏の照り焼き、ミニトマト、ブロッコリー、レタス、ピーマンとしいたけの醤油炒め、佃煮、スイカ  
8月3日ご飯/トースト、お吸い物、卯の花、玉子焼き、ウインナー、プチトマト、花豆、ヨーグルト 冷やし中華 かぼちゃ煮 煮豆 西瓜  ご飯、味噌汁、鰤の照り焼き、ツナとコーンのサラダ、ポテトとベーコンのソテー、スイカ  
8月4日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、生姜のせ豆腐、ピーマンのおかか炒め、筍サラダ、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鶏と野菜のゴマダレ 苦瓜とシーチキンの和え物 桃  ご飯、味噌汁、縞ホッケ開き、おくらと長芋の和え物、ほうれん草のおひたし、ぶどう  
8月5日ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、きんぴらごぼう、野菜とベーコン煮、さつま芋の甘煮、アスパラの胡麻和え、 親子丼、味噌汁、にんじんサラダ、くるみの佃煮、グレープフルーツ  ご飯、味噌汁、塩鮭、かぼちゃの炒め物、ブロッコリー、明太子、スイカ  
8月6日ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、切干し大根、ピーマンとベーコンの炒め物、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鱈フライ カボチャ煮 トマト、胡瓜 オクラ、山芋ポン酢和え 西瓜  ご飯、みそしる、豚肉とチンゲン菜のオイスター炒め、きのこと青葉のポン酢和え卵豆腐、漬物、桃  
8月7日ご飯/トースト、玉子焼き、ひじき煮物、ウインナー、帆立と胡瓜のサラダ、うずら豆、ヨーグルト カニの炊き込みご飯、すき焼き、茄子とピーマンと人参の煮浸し、伊達巻卵、ミックスフルーツ  ご飯、味噌汁、ししゃも、ニラとハムの炒め物、マッシュポテト、きゅうりの漬物、ミックスフルーツ  
8月8日ご飯/トースト、味噌汁、ゆで玉子、ゴボウサラダ、ほうれん草のそぼろ和え、魚の佃煮、ヨーグルト カレー2種(茄子とひき肉、シーフード)、ご飯/ナン、クリームチーズのサラダ、枝豆、西瓜  ご飯、味噌汁、さんまの塩焼き、キャベツのドレッシング和えサラダ、筑前煮、苺の寒天  
8月9日ご飯/トースト、味噌汁、厚焼き玉子、小魚の佃煮、野菜とウィンナーの炒め物、じゃが芋のサラダ、ヨーグルト ご飯 味噌汁 生鮭ムニエル 生野菜 カボチャ煮 焼き茄子 胡瓜、カニカマの酢の物 西瓜、巨峰  ご飯、味噌汁、生姜焼き、トマト、きんぴらごぼう、かまぼこ、大根の漬物、梨  
8月10日ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、ウインナー、小松菜とちりめん和え、ゴボウサラダ、煮豆、ヨーグルト 焼飯 大根と生椎茸の味噌汁 茄子の豆板醤炒め 巨峰  わかめご飯、味噌汁、チキンステーキ玉葱ソース、レタス、なめこの明太おろし和え、梨  
8月11日ご飯/トースト、味噌汁、伊達巻、チキンサラダ、さといもの煮物、胡瓜の胡麻和え、ヨーグルト ご飯 味噌汁 赤魚のみりん干し ツルムラサキとモヤシの胡麻和え 冬瓜と鶏ミンチの煮物 プルーン  ご飯、味噌汁、秋刀魚の塩焼き、ちくわと胡瓜の酢の物、チンゲン菜ときのこの炒め物、白瓜漬け、桃  
8月12日ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、黒胡麻根菜サラダ、さつま揚げと大根と人参の煮物、ヨーグルト ご飯 味噌汁 茄子ひき肉はさみ焼き ヒレカツ一口 南瓜煮 小松菜おかか和え オクラと山芋ポン酢和え 桃 プリン 緑茶 ひつまぶし、お吸い物、漬物、巨峰  
8月13日ご飯/トースト、味噌汁、ウインナーオムレツ、オクラじゃこ和え、きのこ炒め、鶏そぼろあん南瓜、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鮪生姜煮 はんぺんとピーマンバター炒め さつま芋煮 春雨サラダ ぜんざい、ジャスミン茶 ご飯、味噌汁、豆腐ハンバーグ、ブロッコリー、トマト、かぼちゃ煮、スイカ  
8月14日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、きんぴらごぼう、大根と椎茸煮、ツナサラダ、煮豆、ヨーグルト 茶そば、天ぷら(海老、茄子、かぼちゃ)、あんかけ冷奴、梨  ご飯、中華スープ、豚肉とキャベツのオイスターソース炒め、焼き茄子、粉吹き芋、スイカ  
8月15日ご飯、味噌汁、鰈みりん干し、玉子焼き、切干し大根、ウインナー、ヨーグルト ホタテの炊き込みご飯、味噌汁、まぐろの頬肉と長ネギのステーキ、茄子としめじ他の味噌炒め、巨峰  ご飯、味噌汁、焼き鮭、じゃが芋田楽、イタリアン豆腐、白菜漬け、キウイ  
8月16日ご飯/トースト、ゆで卵、ごぼうサラダ、ピーマンと玉葱とウインナーの炒め物、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鶏唐揚げ 生野菜<キャベツ、ブロッコリー、プチトマト) きゅうりと竹輪の酢の物 ぜんまい煮物 ぜんざい、緑茶 ご飯、味噌汁、鰹の薬味味噌はさみ焼き、さつま芋の甘煮、オクラと長いもの和え物、ぶどう  
8月17日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、モロヘイヤじゃこ和え、きんぴらごぼう、かりかりベーコン、ヨーグルト ご飯 味噌汁 豚の冷しゃぶ(ほうれん草 胡瓜 大根 水菜 トマト) 南瓜煮 西瓜   ご飯、味噌汁、マーボー豆腐、オクラのお浸し、人参とザーサイの和え物、梨  
8月18日ご飯/トースト、味噌汁、厚焼き玉子、小魚の佃煮、南瓜のそぼろあんかけ、煮豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鶏の竜田揚げ 白菜の漬物 もやしとピーマンの炒め物  ご飯、味噌汁、まかじきの照り焼き、レタスとゆで卵のサラダ、酢の物、おくらと長芋の和え物、梨  
8月19日ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、きんぴらごぼう、ちくわきゅうり、大根煮、煮豆、ヨーグルト サンドイッチ<ハム、ポテトサラダ) サラダ(ベビーリーフ、プチトマト、きゅうり、サーモン) オニオンスープ ピオーネ バウムクーヘン 煎餅 緑茶 キムチチャーハン目玉のせ、もずくスープ、シーザーサラダ、枝豆、漬物  
8月20日ご飯/トースト、味噌汁、スクランブルエッグ、たけのこサラダ、切干し大根、さつま揚げの生姜炒め、ヨーグルト 鮪ずけ丼 金平ごぼう 南瓜煮 きゅりと大根の梅和え 巨峰 あんパイ ジャスミンティ ご飯、味噌汁、ししゃも、茄子とピーマンの煮びたし、きゅうりの胡麻和え、べったら漬け、パイナップル  
8月21日ご飯、味噌汁、玉子焼き、納豆、ミートボール、ゴボウサラダ、うずら豆、ヨーグルト ご飯、味噌汁、野菜の肉巻き焼き、野菜と鶏肉のサラダ、漬物、煮豆、蜜柑入り牛乳かん  ご飯、味噌汁、鮭の照り焼き、茄子とピーマンの味噌炒め、さつまいもの甘煮、葡萄  
8月22日ご飯/トースト、ゆで卵、かぼちゃとひき肉の煮物、ピーマンと玉葱とウインナーの炒め物、ヨーグルト 桜えびご飯/味噌汁、ミート卵(スパム、卵)、豚バラ肉炒め、温野菜サラダ(かぼちゃ、オクラ、人参他)、切干し大根煮付け、桃  ご飯、味噌汁、ホッケ焼き、玉子サラダ、サニーレタス、山芋と野菜煮、梨  
8月23日ご飯/トースト、厚焼き玉子、長芋とオクラの和え物、子持ち昆布の佃煮、ウボイルウィンナー、マンゴーヨーグルト ご飯 味噌汁 塩鮭 チキンフライ きゅうり塩もみ 鶏レバー佃煮 葡萄  ご飯、味噌汁、酢豚、冷奴、たらこ、梨  
8月24日ご飯/トースト、水菜と根菜サラダ、スクランブルエッグ、ポークウィンナー、煮豆、ヨーグルト ご飯 舞茸のスープ 豚ミンチボールのトマトソース ナスオリーブ焼き 小松菜のおひたし ブドウと梨  鰻丼、味噌汁、カボチャ煮、ほうれん草とハムの和え物、スイカ  
8月25日ご飯/トースト、味噌汁、ゆで玉子、ちくわとキャベツの酢醤油、椎茸昆布、ポテトサラダ、ヨーグルト ご飯 味噌汁 ホッケ干物 ポテトサラダ きゅうりのぬかづけ 山芋と小松菜の和え物 パインと梨  ご飯、味噌汁、鮭、いんげんと茸の胡麻和え、豆腐のだしのせ、巨峰  
8月26日ご飯/トースト、味噌汁、ベーコン入りスクランブルエッグ、ナスオリーブ焼き、かぼちゃとひき肉の煮物、ヨーグルト ご飯 味噌汁 酢豚 焼き茄子 カボチャ煮 ちくわたらこ和え 桃  まぜご飯、味噌汁、秋刀魚塩焼き、ほうれん草おかか、冬瓜煮、梨  
8月27日ご飯/トースト、味噌汁、たまご焼き、ほうれん草としそ昆布のおひたし、焼き茄子の生姜添え、いわしのみぞれ煮、ヨーグルト 鯛茶漬け 牛蒡と牛肉炒めほーれん草おしたし カニ寒天よせ 葡萄  ご飯、味噌汁、海老ニラ水餃子と野菜、中華風しらす胡瓜、花豆、梨  
8月28日ご飯/トースト、味噌汁、厚焼玉子、きのこのバター炒め、グリーンサラダ、ウインナー、ヨーグルト 中華丼、玉子とにらのスープ、ザーサイの根菜サラダ、マンゴーと葡萄  ご飯/味噌汁、焼肉、人参のグラッセ、いんげんの煮物、かぼちゃのソテー、フルーツポンチ  
8月29日ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、明太子サラダ、ハム、肉じゃが、昆布、フルーツ、ヨーグルト 外食/いなり寿司、にゅう麺、鯵干物、ニラ玉、小ナス漬け、洋梨ゼリー  ご飯/味噌汁、かじきの煮物、ほうれん草のおひたし、長芋とおくらの和え物、メロン  
8月30日ご飯/トースト、味噌汁、玉子焼き、ハム、ゴボウサラダ、さつまいも甘煮、昆布佃煮、ヨーグルト ご飯 味噌汁 チキンフライ 生野菜 カボチャ煮 きんぴら牛蒡 きゅうり、ミョウガ、なすの塩もみ トロピカルフルーツ  ご飯、味噌汁、カレイのみりん干し、さつま芋と茄子の天ぷら少々、漬物、巨峰  
8月31日ご飯/トースト、味噌汁、ゆで卵、きんぴら牛蒡、茄子とウインナーと玉葱の炒め物、ヨーグルト ご飯 味噌汁 蒸し鶏と野菜 カボチャと玉葱のサラダ 桃とバナナ   ご飯、味噌汁、さわらの甘酢あんかけ、自家製ミニトマトとピーマン、ちくわと大根煮、梨  

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