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  6. 06月

Kamiigusa Akane Meal

あかね献立表2010年06月

上井草グルップボエンデ あかね献立表2010年06月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
6月1日ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、里芋と人参と椎茸の煮物、根菜サラダ、ヨーグルト ご飯 味噌汁 ぶりの煮付け ほうれん草のお浸し かぼちゃ煮 さくらんぼ 梅ゼリー、緑茶 混ぜご飯、味噌汁、豚しょうが煮、ゆで玉子、オレンジ  
6月2日ご飯/パン、味噌汁/スープ、ウィンナー炒り玉子焼き、きんぴら牛蒡、煮豆、チーズはんぺん焼き、ヨーグルト ざる蕎麦 海老、帆立、野菜のかき揚げ ぜんまい煮物 胡瓜とカニカマ酢の物 和菓子 緑茶 ご飯、味噌汁、肉じゃが、水餃子、ほうれん草のお浸し、佃煮  
6月3日ふりかけご飯、味噌汁、味玉子、ベーコンとバジルのパスタ、カボチャ煮、アサリ佃煮、ヨーグルト/ゼリー ご飯、味噌汁、ほっけ焼き、空豆のマヨ和え、かぼちゃのサラダ、ちくわと筍の煮物、パイン  チャーハン、野菜中華スープ、バンバンジー、とサラダ、びわ  
6月4日ご飯/パン、味噌汁/スープ、ブロッコリーのサラダ、スクランブルエッグ、ウインナー、煮豆、、ヨーグルト ご飯 味噌汁 豚肉と青梗菜オイスター炒め 鮪頬肉ステーキ 茹でキャベツと人参のポン酢和え プチトマト 白玉ぜんざい 麦茶 ご飯、味噌汁、イタリアンハンバーグとブロッコリーと人参、ちくわ・おくら・胡瓜のポン酢和え、蝦夷煮、りんご  
6月5日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、肉じゃが、ほうれん草サラダ、なすの揚げ煮、煮豆、ヨーグルト ご飯、ニラ玉スープ、手作り餃子、ナスとピーマンの味噌炒め、小魚といんげんの和え物、グレープフルーツ アイス ご飯/味噌汁、ぶりの照り焼き、玉子豆腐、大根とがんもとはんぺんの煮物、杏仁豆腐  
6月6日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スクランブルエッグ、みそしそ巻き、きのこベーコン炒め、たけのこサラダ、ヨーグルト 出前/お寿司(銀のさら)  ご飯、味噌汁、焼き鮭、南瓜の煮物、ゴーヤチャンプルー、葡萄とパインのゼリー  
6月7日ご飯/パン、味噌汁/スープ、キャベツとコーンのサラダ、かぼちゃとさつま芋と人参の煮物、目玉焼き、ヨーグルト ご飯 味噌汁 かれいムニエル 新じゃが芋バター焼き ほーれん草、しめじ、人参のソテー トマト きゅうりとサラダフレークの酢の物 りんご 冷ぜんざい 緑茶 ご飯、ワンタンスープ、焼肉、にらともやしの炒め物、ポテトサラダ、スイカ  
6月8日ご飯/パン、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、きんぴらごぼう、ほうれん草胡麻和え、野菜煮、黒豆、苺ヨーグルト 親子丼 吸い物 茄子の煮びたし べったら漬け 胡瓜の漬物  ご飯、玉子豆腐と三つ葉のお吸い物、真鰯の塩焼き、大根おろし、小松菜とウインナーのマヨ和え、きゅうり糠漬け  
6月9日ご飯、味噌汁、納豆、小魚の佃煮、ヒジキの煮物、さつま芋の甘煮、厚焼き玉子、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鱈と舞茸の蒸し物 野菜炒め すいか  ご飯、帆立と玉子のスープ、野菜炒め、水菜とコーンとツナのサラダ、かぼちゃと人参の煮物、たくあん  
6月10日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、小松菜ウインナー炒め、胡瓜のえびしらす和え、とりつくね、ヨーグルト 善福寺でランチ/デニーズ/フレンチトースト ウインナーと野菜の卵炒め きゅうり塩もみ プチトマト 黒豆 ゼリー クッキー 紅茶 そうめん、自家製レタスとチキンのサラダ、ザーサイとパプリカの和え物、きゅうりの胡麻和え、スイカ  
6月11日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、だし巻き玉子、大根と人参の煮物、ナスとハムの生姜炒め、花豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鱈フライ ほーれん草おしたし かぼちゃ煮 リンゴ  ご飯、味噌汁、豚ニラもやし炒め、スパゲティーサラダ、バナナ  
6月12日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、スクランブルエッグ、ウインナーとじゃがいもの炒め物、きゅうりとちりめんの酢の物、カルピスゼリー 冷やし中華ごまだれ(鶏ささ身、きゅうり、トマト、卵、カニカマ)、いなり寿司、味噌のしそ巻き、キュウイとマンゴ、  ご飯、味噌汁、カジキの生姜焼き、ピーマン茄子ひき肉みょうがの味噌炒め、煮豆、メロン  
6月13日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、ピーマンとウインナーの炒め物、マカロニと卵のサラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁、冷しゃぶサラダ(豚肉、レタス、胡瓜、トマト、ナス)、冷やしあんかけ豆腐、南瓜のいとこ煮、さくらんぼとスイカ 栗饅頭、緑茶 ご飯、ワカメと玉子のスープ、鮭粕漬け、レタスとベーコンの黒胡椒炒め、粉吹きいもバジル和え、グレープフルーツ  
6月14日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ツナマッシュルームのスチーム玉子、ひじき煮、卯の花、胡瓜とハムのカラシマヨ和え、ヨーグルト ご飯 味噌汁 チキンピカタ カニと胡瓜の酢の物 焼き茄子 玉子豆腐 レタス プチトマト グレープフルーツ チーズケーキ 紅茶 ご飯、味噌汁、あじの開き、きんぽらごぼう、さつまいもの甘煮、かぶの漬物、さくらんぼ  
6月15日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、わかさぎの佃煮、ゴボウサラダ、里芋の煮物、枝豆の練り物、ヨーグルト ご飯 味噌汁 鯖味噌漬け焼き じゃが芋と豚の煮物 もやしと小松菜炒め いちご アイスクリーム、緑茶 豚キムチ納豆丼、玉子スープ、枝豆、グレープフルーツ/プリン  
6月16日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、山芋とベーコン煮、筍の胡麻和え、牛蒡サラダ、煮豆、ヨーグルト 舞茸ご飯 味噌汁 ささ身と野菜の胡麻ポン酢 トウモロコシ オレンジ  カレーライス、レタスとアスパラと胡瓜の根菜サラダ、茄子の挽肉炒め、グレープフルーツ/プリン  
6月17日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ベーコンエッグ、プチトマト、カボチャ煮、きんぴらごぼう、ヨーグルト ご飯 味噌汁 ウインナーと野菜のドミグラソース煮 山芋梅和え ほーれん草おかか和え 白桃(缶)バナナ  タコスライス、野菜スープ、玉子豆腐、煮豆、ぶどうゼリー  
6月18日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼き玉子、レタスとベーコンの炒め物、ゴボウサラダ、しょうがの漬物、ヨーグルト ご飯 味噌汁 牛肉とパプリカ、オイスター炒め 冷奴 かぼちゃ煮 スイカ  ご飯、中華スープ、しゅうまい、五目サラダ、なます酢、さくらんぼ  
6月19日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ゆで玉子、小松菜ウインナー炒め、バジルポテト、筍サラダ、ヨーグルト ご飯 味噌汁 塩鮭 野菜炒め 胡瓜の即席漬け 煮豆 オレンジ  ご飯、味噌汁、冷しゃぶ、温野菜セット(アスパラ、にんじん、もやし)、漬物、さくらんぼ  
6月20日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、ピーマンとウインナーの炒め物、ゴーヤチャンプルー、ヨーグルト うな丼/天丼/吸い物、ローストビーフのサラダ、米茄子田楽、葡萄とメロン サイゼリヤ ご飯、味噌汁、筑前煮、ほうれん草とパプリカの和え物、桃  
6月21日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、かぼちゃと鶏そぼろあんかけ、スクランブルエッグ、大根とツナサラダ、ヨーグルト 鮭ご飯 クリームシチュウ 水菜、シーチキン、ミモザサラダ トウモロコシ カステラ、緑茶 ご飯、味噌汁、鰯丸干し、水菜とハムのサラダ、バジルとベーコンのパスタ、フルーツゼリー  
6月22日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ウインナーオムレツ、しょうが昆布、小松菜とさつま揚げの煮物、たけのこサラダ、ヨーグルト きつねそば 鮭おにぎり ところてん プリン  ご飯、味噌汁、コロッケ二種、せん切りキャベツ、煮豆、ウィンナーとピーマンの炒め物  
6月23日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、玉子焼き、しゅうまい、大根と揚げ煮、ゴボウサラダ、煮豆、ヨーグルト ちらし寿司 お味噌汁 塩鮭 なすとキャベツの味噌炒め  ご飯、味噌汁、豚肉の生姜焼き、かぼちゃの煮物、レタスとコーンとツナのサラダ、キューイフルーツ  
6月24日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、厚焼玉子、ベーコンとエリンギのバター炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト 焼そば ほーれん草とベーコン玉子とじ 山芋煮  混ぜご飯、味噌汁、鶏レバーの煮物、小松菜とハムのサラダ、煮豆、グレープフルーツ  
6月25日ご飯、味噌汁、納豆、厚焼き玉子、わかさぎの佃煮、卯の花、煮豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 秋刀魚ムニエル かぼちゃ煮 冷奴 穴子と胡瓜酢の物 大根おろし 西瓜 つぶあんデ二ッシュ 緑茶 ご飯、味噌汁、ヒレカツ・キャベツ・トマト、オクラとちくわのなめこ醤油和え、胡瓜と生姜の浅漬け、さくらんぼ  
6月26日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、目玉焼き、はんぺん焼き、水菜と根菜サラダ、ヨーグルト つけ麺風素麺(椎茸、舞茸、なめこ、みょうが、エビ)、唐揚げ/天ぷら、豆腐サラダ(かいわれ、きゅうり、トマト、しらす)、西瓜  チャーハン、野菜スープ、きゅうりのごま和え、寒天みかん  
6月27日ご飯/トースト、味噌汁/スープ、ハムエッグ、小松菜とさんまおろし和え、さつま芋甘煮、昆布佃煮、ヨーグルト 出前すし  ご飯、味噌汁、鱈のネギ味噌がけ、山葵菜の醤油あえ、とうふのしそきのこあんかけ、大根と枝豆さつま揚げの煮物、キウイ2色  
6月28日ご飯/トースト、スープ、厚焼玉子、ほうれんそうとベーコンの炒め物、煮豆、ヨーグルト ご飯 味噌汁 肉豆腐 かぼちゃ煮 枝豆 巨峰  ご飯/味噌汁、黒むつのムニエル、レタスとツナのサラダ、大根と人参とがんもの煮物、さくらんぼ  
6月29日ご飯/トースト、スープ、味噌味スクランブルエッグ、肉じゃが、筍サラダ、納豆、黒豆煮、ヨーグルト ご飯 豚肉と豆腐の炒め物 ポテトサラダ パイン  ご飯、スープ、煮こみハンバーグ、じゃが芋のキッシュ、大根とジャコのサラダ、パイナップル  
6月30日ご飯/トースト、味噌汁、目玉焼き、黒胡麻根菜サラダ、ほうれん草とチンゲン菜とウインナーの炒め物、ヨーグルト ご飯 鮭味噌漬け 冬瓜の煮物 山芋の湯葉巻き  じゃことしめじの炊き込みご飯、お吸い物、鶏肉の甘酢からめ、切干大根の煮物、白菜の漬物、ミニトマト、スイカ  

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