| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 10月1日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､卯の花､さといもの煮物､野菜炒め､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | さつま芋ご飯､味噌汁､彩やさいとﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒ炒め､えびと大根のｻﾗﾀﾞ | | いなり寿司､お吸い物､冬瓜と鶏ひき肉煮､鮭､ﾐﾆｻﾗﾀﾞ | |
| 10月2日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ､ごぼうとﾊﾝﾍﾟﾝのｻﾗﾀﾞ､がんもどきと根菜の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝと大葉のちらし寿司､鶏だんごの吸い物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのﾋﾟｸﾙｽﾏﾖﾈｰｽﾞ､巨峰 | | 鶏釜飯､味噌汁､豚の角煮（大根､人参､きのこ）､ﾅｽのたれ焼き､水菜と切干のｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 10月3日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､卵焼き､なすとはんぺんの味噌炒め､ﾓﾛﾍｲﾔのお浸し､卯の花､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏から揚げ 白菜ｻﾗﾀﾞ 水菜かまぼこからし合え 南瓜煮付け ゆでｱｽﾊﾟﾗ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ | | ご飯 味噌汁 たらのみそ焼き しいたけとﾋﾟｰﾏﾝのごま和え 玉子豆腐 ﾌﾟﾙｰﾝ | |
| 10月4日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､はんぺんと野菜煮物､ﾂﾅｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､根菜ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾞﾀｰﾗｲｽ 味噌汁大根厚揚げ煮物 肉詰めﾋﾟｰﾏﾝ ﾄﾏﾄｷｭｳﾘ温野菜（かぼちゃ） りんご | ﾘﾝｺﾞのｺﾝﾎﾟｰﾄ 紅茶 | ご飯､味噌汁､海老とﾎﾀﾃの生姜ﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め､温野菜ｻﾗﾀﾞ､野沢菜漬け､梨 | |
| 10月5日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのﾂﾅﾏﾖ和え､出し巻き玉子､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ひじき煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 栗入り赤飯､鶏団子とそばの芽の吸い物､和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､人参の甘煮､ほうれん草の胡麻和え､巨峰 | 手作り小豆ｹｰｷ､ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､鮭のﾑﾆｴﾙ､ほうれん草としめじのｿﾃｰ､三色豆ｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ | |
| 10月6日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ 味噌汁/ｽｰﾌﾟ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 卵焼き かぼちゃの煮物 りんご ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 山菜うどん さつま芋煮 ｻﾗﾀﾞ ｳｲﾝﾅｰ玉子とじ | | ご飯､味噌汁､えびとﾐﾂﾊﾞのかき揚げ､春菊胡麻和え､かぶ漬物､ｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ､柿 | |
| 10月7日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ 味噌汁/ｽｰﾌﾟ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｽﾍﾟｲﾝｵﾑﾚﾂ､小松菜和え物､野菜炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､たらの野菜あんかけ､大根とがんもの煮物､巨峰 | 手作りｸｯｷｰ､紅茶 | 混ぜご飯､鶏団子ｽｰﾌﾟ､玉ねぎ明太炒め､ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ炒め､ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ | |
| 10月8日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､ｶﾎﾞﾁｬとｻﾂﾏｲﾓのｻﾗﾀﾞ､花福豆､ﾘﾝｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | 出前寿司､庄内麩と葱の吸い物､さつまいもの甘煮 | 鳩ｻﾌﾞﾚ､紅茶 | ご飯､具沢山豚汁､さんまのﾄﾏﾄ煮､ｷｬﾍﾞﾂ梅和え､みかん | |
| 10月9日 | しらすとｵｶｶの混ぜご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､だし巻き玉子､人参甘煮､ｷｬﾍﾞﾂのﾂﾅ和え､花豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾑﾋﾟﾗﾌ､野菜ｽｰﾌﾟ､ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | 頂き物お饅頭､緑茶 | ご飯､味噌汁､ﾏｰﾎﾞｰ春雨､ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ | |
| 10月10日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾊﾑと玉子炒め､ｶﾌﾞの煮物､ごぼうとﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾋﾟﾗﾌ 魚の唐揚野菜あんかけ 小松菜とちくわの辛し和え 芋ｻﾗﾀﾞ 味噌汁 | 煎餅 ｸｯｷｰ 紅茶 | ﾛｰﾙﾊﾟﾝ ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ 野菜ｻﾗﾀﾞ 柿 | |
| 10月11日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ｳｨﾝﾅｰｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ､大根煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | しそとｽﾓｰｸｻｰﾓﾝのちらし寿司､玉子とうふの吸い物､ほうれん草の胡麻和え､巨峰 | ﾁｮｺｻﾝﾄﾞ､紅茶 | ご飯､味噌汁､すき焼き風煮､大根ｻﾗﾀﾞ､漬物､ｶｯﾄﾌﾙｰﾂ盛り合わせ | |
| 10月12日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､煮豆､たくあん､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | わかめご飯､白菜のｽｰﾌﾟ､ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝのｻﾗﾀﾞ､ｽｺｯﾁｴｯｸﾞ､梨 | お誕生日ｹｰｷ､紅茶 | ご飯､味噌汁､ｶｼﾞｷの和風ｿﾃｰ､麩ﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ､筍と大根の土佐煮､漬物､柿 | |
| 10月13日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､だし巻き玉子､きんぴらごぼう､ｳｲﾝﾅｰ､ﾎｰﾚﾝ草お浸し､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､中華風ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､手作り餃子､なすの中華風ｻﾗﾀﾞ､ｻﾞｰｻｲとうふ | ｼﾍﾞﾘｱ､緑茶 | ご飯､味噌汁､さんまの塩焼き､肉じゃが､ちくわきゅうり､柿 | |
| 10月14日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾅｽの胡麻和え､枝豆ﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､卯の花､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 豚生姜焼き じゃが芋､はんぺんﾊﾞﾀｰ焼き ﾎｰﾚﾝ草おしたし 大根なます みかん | 手作りどらやき ぬれ煎餅 緑茶 | ご飯､味噌汁､鮭のﾑﾆｴﾙ､さといもの煮物､かぼちゃとﾍﾞｰｺﾝ炒め､梨とりんご | |
| 10月15日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､卵焼き､えのきﾍﾞｰｺﾝ巻き､卯の花､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､みかん､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾜｶﾒｼﾗｽご飯､味噌汁､人参ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､じゃが芋の素揚げ､りんご | | ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ､紫おむすび､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ｶﾎﾞﾁｬ煮､みかん | |
| 10月16日 | ご飯､味噌汁､ｳｨﾝﾅｰｴｯｸﾞ､切干し大根煮､おしんこ､ﾅｽとﾋﾟｰﾏﾝの味噌かつお炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚汁､豚ﾛｰｽのにんにく焼き､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､漬物､ぶどう | | ご飯､お吸い物､天ぷらの盛り合わせ､ほうれん草のおひたし､筍とがんもの煮物､梨 | 梅酒お湯割り |
| 10月17日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾚｰﾗｲｽ 蒸しかぼちゃ 茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ゆでたまご 巨峰 味噌汁 | 煎餅 もみじ饅頭 ﾏﾄﾞﾚｰﾇ 緑茶 | ご飯､味噌汁､ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ､みょうがｻﾗﾀﾞ､梨 | |
| 10月18日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､卯の花､煮豆､ﾁｰｽﾞちくわ､佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁,とんかつ､温野菜ｻﾗﾀﾞ､,梨 | ｼｭｰｸﾘｰﾑ､紅茶 | ﾋﾟﾗﾌ､野菜ｽｰﾌﾟ､豚肉入りﾆﾗ玉､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､りんご | |
| 10月19日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ごぼうｻﾗﾀﾞ､花福豆甘露煮､漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 庭の東屋で食事/おにぎり､からあげ､卵焼き､ほうれん草の胡麻和え､ｴﾋﾞﾌﾗｲ､ごまだんご､みかん | | 栗ご飯､味噌汁､ｶﾎﾞﾁｬと絹さや煮物､水菜和え物､ﾌﾞﾘの照焼き､梨 | |
| 10月20日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､卯の花､しそ卵焼き､さつま揚げ和え物､野菜炒め､ｷｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 まぐろ竜田揚げ 竹輪､玉ねぎ人参の天ぷら 大根葉おしたし さつま芋甘煮 りんご梨 | ｼﾞｬｶﾞｲﾓ磯辺団子 緑茶 | ご飯､味噌汁､焼肉､里芋の煮物､ｻﾗﾀﾞ､ぶどう | |
| 10月21日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､だし巻き卵､ｳｨﾝﾅｰｿﾃｰ､五目卯の花､ほうれん草のじゃこ和え､おしんこ､いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ぶっかけそうめん､さといもと茄子のごま和え､りんご | ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ | ご飯､味噌汁､ｻﾂﾏｲﾓとｼﾞｬｶﾞｲﾓのｺﾛｯｹ､穴子の柳川風煮､ほうれん草のお浸し | |
| 10月22日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､半熟ゆで玉子､ﾋﾟｰﾏﾝおかか和え､ｳｲﾝﾅｰ､切干し大根､昆布､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､手作りしゅうまい､大根の煮物､ほうれん草と竹輪のﾎﾟﾝ酢和え､巨峰 | 手作りｸｯｷｰ | ご飯､肉団子のｽｰﾌﾟ､かぼちゃの煮付け､ぶりの照焼き､水菜のｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 10月23日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾑｴｯｸﾞ､里芋煮､ｺﾞﾎﾞｳ豆ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 五目ご飯､かき玉汁､和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､じゃがいもの素揚げ､ﾄﾏﾄ､柿 | ｸｯｷｰ､紅茶 | ご飯､お吸い物､うなぎ蒲焼､里芋煮転がし､ﾁﾝｹﾞﾝ菜のお浸し､おしんこ､みかん | |
| 10月24日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､きんぴらごぼう､長芋和え物､ﾄﾏﾄ､みかん､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 澄し汁 すき焼き 人参しらすいｿﾃｰ りんご | 焼き芋 緑茶 | ｵｶｶとしらすの混ぜご飯､味噌汁､手羽といもの煮物､ﾅｽ生姜炒め､ｻﾗﾀﾞ､ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ | |
| 10月25日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｻﾂﾏｲﾓの甘露煮､ｶﾎﾞﾁｬのｻﾗﾀﾞ､漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | しそとｽﾓｰｸｻｰﾓﾝのちらし寿司､ほうれん草の吸い物､はんぺんとﾂﾅの柚子ｻﾗﾀﾞ､巨峰 | | ご飯､味噌汁､がんもと野菜煮物､鮭の香草焼き､ｷｬﾍﾞﾂときのこﾋｼﾞｷｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 10月26日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､卯の花､煮豆､はるさめﾁｬﾝﾌﾟﾙ､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､椎茸とさやえんどうの味噌汁､生姜焼き､ｶﾎﾞﾁｬの甘煮､水菜ｻﾗﾀﾞ､柿 | | ご飯､味噌汁､塩鮭､おひたし､肉じゃが､おしんこ､巨峰 | |
| 10月27日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､だし巻き玉子､がんもと大根の煮物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､昆布､ｷｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏肉照焼き 蕪ｸﾘｰﾑ煮 椎茸とﾎｰﾚﾝ草のおろし和え 温野菜（かぼちゃ ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ） 梨 | ｸｯｷｰ､紅茶 | ご飯､海老のつみれ汁､茄子の味噌炒め､ほうれん草のﾋﾟｰﾅｯﾂ和え､ｿﾗﾏﾒｻﾗﾀﾞ､漬物､洋梨 | |
| 10月28日 | ご飯､味噌汁､ほうれん草ｵﾑﾚﾂ､ｳｲﾝﾅｰﾋﾟｰﾏﾝ､ﾄﾏﾄ､五目ひじき､おしんこ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | とろろご飯 味噌汁 野菜うま煮 小松菜しらす和え りんご | | ご飯､味噌汁､あじのみりん焼き､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､大根とがんもの煮物､柿 | 梅酒お湯割り |
| 10月29日 | ご飯､味噌汁､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾑｴｯｸﾞ､さつま芋煮､切干大根､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ﾄﾞﾗｲﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､豚肉とｷｬﾍﾞﾂの中華風味噌煮､ﾎﾟﾃﾄのﾍﾞｰｺﾝ炒め､梨 | あんぱん､緑茶 | 炊き込みご飯､鶏団子のお吸い物､さつま揚げ､半熟ゆで玉子のせｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ､おしんこ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 10月30日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､卯の花､煮豆､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ほうれん草とささみのｽｰﾌﾟ､鮭のﾐﾗﾉ風､豚しゃぶｻﾗﾀﾞ､りんご | | ご飯､味噌汁､ﾅｽと牛肉のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､大根ｻﾗﾀﾞ､一口餃子､自家製ｵｲｷﾑﾁ､みかん | |
| 10月31日 | ご飯/ﾄｰｽﾄ､味噌汁/ｽｰﾌﾟ､ﾊﾑ野菜炒め､ﾁｰｽﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ごぼうｻﾗﾀﾞ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､天ぷら盛り合わせ､小松菜のおろし和え､梨 | | ご飯､味噌汁､縞ﾎｯｹ､つくねと大根煮物､水菜ｻﾗﾀﾞ､みかん | |
